CURSO: Culturismo v/s deporte de alto rendimiento y fitness.

FECHA: 15 al 17 de octubre

BREVE RESEÑA CURRICULAR: Dr. Cs. Iván Román Suárez

Doctor en Ciencias de 2do grado. Profesor Principal y  Presidente de la Cátedra de Preparación de Fuerza de la Escuela Ramal del INDER, autor de 45 libros sobre Fuerza en el Deporte y Levantamiento de Pesas, además de 12 folletos y más de 90 artículos científico técnicos. Profesor Emérito de la Universidad de Ciencias de la Cultura Física y el Deporte “Manuel Fajardo”. Investigador de Merito del Ministerio de Ciencia, Innovación, Tecnología y Medio Ambiente (CITMA). Premio Mundial, Trofeo del Comité Olímpico Internacional (COI).Premio Mundial de Investigación del Consejo Mundial de Universidades. Orden al Mérito Deportivo.

OBJETIVO DE LA ACTIVIDAD: Contribuir, mediante los fundamentos teóricos, científicos y metodológicos a la adquisición de conocimientos, sustentados en las disciplinas biológicas, psicológicas, pedagógicas y ambientales; sobre las diferencias sustantivas del culturismo y el alto rendimiento en el deporte.

LINEAS TEMÁTICAS DE LA ACTIVIDAD:

1.     Sistemas de entrenamiento.

2.     Entrenamiento diario sin orden.

3.     Aislamiento muscular.

4.     Variedad de ejercicios.

5.     Métodos fantasmas.

6.     Nutrición.

7.     Facilidades de ejecución.

8.     Respiración por tiempo.

PLANIFICACIÓN Y ORGANIZACIÓN: La dinámica de aprendizaje se sustenta en la participación en los talleres y seminarios; se utilizarán métodos de participación activa, trabajos en equipos, basados en la concepción del aprendizaje significativo.  La avaluación será frecuente y parcial de tipo coevaluativa.